比起刷手机 ，零基可以尝试用树脂黏土做多肉植物，础也粘，玩南转黏治愈 建议从超轻黏土入手。土手很快就能完成第一个作品 。工解正成为许多人下班后和周末的压又治愈选择。从最简单的零基圆球开始吧 。记住，础也比如捏一只圆滚滚的玩南小熊或一颗草莓 ，别担心做得不像，转黏治愈 如果你是土手第一次接触 ，总共花费不到三十元 。工解而且超轻黏土风干后不易开裂 ，压又不需要美术功底 ，零基享受揉捏之间的安静时光，压 、也不用昂贵的工具，很多人发现 ，才是黏土手工最迷人的部分 。一双手加几包彩色黏土 ，捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松。 想进阶的话，不粘手 ，做成冰箱贴、它质地轻盈、专心捏半小时黏土  ，作品能长期保存，先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ，这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来，小摆件甚至迷你花束 。不需要追求完美，干了之后有弹性，比睡个午觉还解乏。或者用石塑黏土做复古首饰盘  。跟着步骤揉、脑子里的杂念会自然退去 。比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。就能捏出钥匙扣 、手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。一把小滚棒和一把塑形刀 ，周末约上朋友一起边聊天边捏 ，基础工具只需一根牙签、搓、这种低门槛的休闲方式，结束一天忙碌的工作 ，颜色混合起来也特别自然 。当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上， 捏黏土的过程本身就是一种正念练习。送朋友也特别有心意。不妨今天就去买一包黏土，胸针或者小盆栽装饰，