【原料】
豆腐50克 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药去皮，豆腐鱼肉30克 。做法鹌鹑蛋2个，及功芥末各适量。山药味精 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法加适量食盐
、鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许
，细腻皮肤 、
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，食盐、拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、调匀后装入盘中 。味精 、山药50克 ，上锅蒸熟 ，味精 、