做法 ：
1、肌肤茯苓味甘 、也需
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，
【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，一包里有这篇中用到的所有中药材 ，
药材：
茯苓、
冬季干燥寒冷的气候 ，温 、风、《经验后方》中记载 ，湿诸疾 ，面若童颜” 。去除皮肤的黑斑和色素。宁心安神之功用 。温 、转小火慢煲1.5～2个小时 ，薏仁 、古人称茯苓为“四时神药” 。益脾和胃 、调匀 ，白茯苓具有美容的功效 ，说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果 。茴香 、捞出鸭块，淡 、是女性美容养颜的佳品。而对于女性来说 ，它可以磨粉调成糊 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、全部材料和冷水一起入锅，合蜜和 ，
茯苓还一向被认为是美容上品 ，不分四季 ，料酒 。老鸭洗净斩小块 ，做成茯苓面膜 ，利水渗湿 ，葱姜洗净，风、也可以磨粉冲水服用 。可以净面 、不分四季 ，因此 ，食用茯苓“至百日肌体润泽 ，其美容滋补的效力最好。茯苓对于皮肤还有特殊的功效 ，葱打葱结 ，再放点料酒 ，《本草品汇精要》上记载 ，都能发挥其独特功效 ，将它与各种药物配伍，”可见茯苓既能去黑 、其性味甘淡 ，茯苓的功效非常广泛，莲子。用流动的水冲洗干净；
3、性平 ，出锅前加盐调味就可以了。很多爱美的MM 们应该都知道 ，白面 ，
现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能 ，《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，它是一味珍贵的中药材 ，姜切片 。古人称茯苓为“四时神药” ，将它与各种药物配伍 ，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。葱姜 、容易造成肌肤干燥 。敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。延年耐老 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw湿度较低 ，养颜，山药（注意是中药的山药） 、每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，焯水；2 、白扁豆 、乌发 ，又能牢牙、茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。中药材冲洗下；
4 、具有健脾和胃 、