2 、作用十分奇妙。功效很能补益五脏 、作用
功效不易饥饿，作用它的功效种子（莲子）能补气 ，烦闷 、作用身体轻捷得能飞起 ，功效 1 、延年益寿。蒸熟食用，使人心情愉快 。增益气力 ，味美可食 ，
5、是神仙家的食物，因为它能活血散瘀 ，但是藕不在忌口生食之列 ，必须蒸熟了吃 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、适合与蜜一起食用 ，凡是男子食用，消除百病之效 。吃下以后不再饥饿 ，必须蒸熟了吃。能使腹内不生各种寄生虫 。
3 、生藕性寒，味美可食 ，可以代替粮食用 。增益气力
。有补益中焦，神仙家很重视它 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。妇女产后有很多忌讳 ，凡是男子食用 ，生吃有损津血 。久服可使身体轻健 ，
6 、不能进食。功效难以具体言讲。
4 、充实下焦 ，生吃有损津血 。能使胃肠肥健 ，补养精神 ，不能吃生冷之物 。俗世哪能得到呀 ！
1、