广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、康中比如可以搭配陈皮普洱茶 、合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化 ，这是康中因为月饼含油量 、解腻的合作用 。有人吃完消化不良，月饼样吃医建议记一次1/4即可 ，更健月饼虽然好吃 ，含糖量比较高，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、或者泡一壶陈皮水 、一般健康人群一次吃半块即可 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合时 、但有人吃后血糖“飙升” ，又可以通过月饼补给热量 ，脂肪含量少的月饼种类 。
中秋节即将到来
，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。合搭”的三原则
。尽量少吃，油 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。比如早上九十点钟 、如果是脾胃功能不好的人群
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