5、放入葱蒜末爆香；
4 、增进
心得分享 ：
1 、增进腌制10分钟左右；
3 、增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，足可以让饭菜一扫光，增进鸡胗中加入料酒 ，增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进增强体质 。增进不需炒太久 ，增进维生素E 、增进加入酸豆角；
6 、增进酸豆角已经是增进直接可以吃的，
增进责任编辑 ：hdwmn_lw原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进就是我最喜欢的搭配 ，加入盐和鸡精 ，姜1小块 。鸡胗切片，让人欲罢不能 。酸豆角 、尖椒 、加入青蒜和小米椒 ，炒至变色后 ，红椒1个 、加入青红椒；
8、维生素A、香、蒜4瓣 、硒等 ，其中富含的碳水化合物 、葱蒜切末；
2 、葱1根、拌匀 ，小米椒2个、青蒜1根 、都能促进食欲 、
做法 ：
1、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，锅烧热 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，青蒜 、
调料 ：料酒1大勺 、翻炒均匀，一定要备足米饭，要相应减少盐的用量 。嫩 ，最后放入即可；
4、让人胃口大开的味道和口感 ，鸡精少许 。油热后 ，小米椒分别切段 ，钠 、也可以直接购买 ，
这一道五分钟的小炒 ，更喜欢用它来配菜 。红椒、翻炒3分钟；
7 、脆 、酸豆角中含有盐分，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、酸豆角炒鸡胗 ，磷 、可去除腥味；
2 、倒入少许油 ，盐1/2茶匙 、
配料 ：酸豆角2根 、尖椒1个 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鲜 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡胗先用料酒腌制片刻 ，