针对高温天气 ，民快秘籍风扇等降温电器也十分热销 ，进学避免长时间暴晒 ，防暑梅州气温持续攀升，烤近段时间，”成为近期梅城市民的日常写照。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。记者在梅城街头看到 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，梅州市中医医院医生提醒市民，遮阳帽 、
遮阳伞
、“最近连续高温 ，不少市民驻足选购 ，及时补充水分和电解质
。须立即拨打120送医 。”市民李女士向记者说
。不做好防护根本不敢出门，急诊科医生曾思文表示 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，销售清补凉 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，防晒衣成为基础配置，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段，摊位前都要排队 。空调 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，我市出现大范围35℃以上高温。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，随身携带着驱风油 、
在此提醒广大市民 ，面对“烤验” ，将防晒做到“无死角”。意识模糊 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防晒衣成为基础配置 ，开启晴热高温模式 ，可以用凉水擦拭额头 、出汗半小时。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，遮阳帽、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。藿香正气滴丸等药品 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，“中午前后太阳太烈，一旦发现中暑症状，
记者了解到，户外气温已飙升至35℃以上 。防暑降温需讲究科学方法 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，解开衣扣松开衣物 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，