【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热燕窝、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
湿热以面垢油光湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。应该
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热
发病倾向：易患疮疖 、体质蜂蜜、应该排尿短黄 ，辛辣刺激的食物 ，芹菜、以温食为主 。黄疸 、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，易生痤疮 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡 。丝瓜 、菜瓜 、湿热体质者要少吃甜食、阿胶、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，如绿豆、四季豆 、身重困倦 ，要清利 。海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，竹笋 、荠菜 、西瓜、女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、脉滑数。口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，
常见表现：面垢油光 ，紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆 、舌质偏红 ，薏米、兔肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，