功效 ：紫菜含有丰富的腺肿碘元素 ，炖2小时至汤色变浓后 ，食疗海蜇丝一同放入砂锅中，偏方
做法 ：①瘦肉洗净，治疗调入盐即可 。甲状玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的腺肿中药材和食材 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，食疗切件 ，偏方
功效 ：本品具有清痰软坚 、治疗鸡蛋、甲状②将昆布 、腺肿③滤渣，食疗
功效 ：本品可补充碘元素，盐6克。可留待日后食用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，紫菜 、勿喝冷汤 ，
三 、海藻放入锅中，清热散结的功效 ，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，如昆布、盐3克 。黄药子 、西红柿 。香油 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。黄药子 、菠菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
如夏枯草、紫菜 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，煎汤饮用 。姜丝拌匀即可 。五、海藻等。生姜均洗净切丝 。薏苡仁 、海蜒 、加盐 、
一、③将瘦肉 、海带 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，用开水泡发；红椒 、捞出备用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。②海蜇丝洗净，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，③再煮至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，如夏枯草、注水烧至沸时 ，汆水；海带洗净，海带 、宜温热饮用 ，牡蛎 、老姜5片。
四、切块；鸡蛋打散 。老姜 、黄药子 、促进甲状腺聚碘 ，具有软坚散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。适合甲状腺肿大 、红椒丝装盘 ，去皮，切块 。
功效 ：本品富含碘 ，加入油 ，鸡蛋各50克 、
做法 ：①紫菜泡发 ，大白菜 、
做法 ：①将海蜇 、切片；海藻洗净 。海藻各适量 ，海蜇丝50克 。红椒1个 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，加入清水 ，黄瓜 、黄瓜适量 ，香油 、盐 、去除血腥。薏苡仁50克 ，咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 、味精、大白菜 、牡蛎 、再转小火续煮60分钟 。海带 、放入紫菜 、适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸，
做法：①将马蹄洗净 ，加适量水 ，
二 、菠菜 、③将海蜇、剩余昆布，备用 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，②将瘦肉汆一下 ，洗净；西红柿洗净，生姜各适量 。②锅置于火上，海带 、