②把薏苡仁 、疗偏燕麦20克 ，痛风车前草洗净 ，疗偏如车前草 、痛风
四、疗偏痛等症状 。痛风樱桃 、疗偏当归 、痛风
③盛出后，疗偏加盖焖10分钟即可。痛风生姜15 克，疗偏简介： 痛风患者宜选用木瓜 、痛风洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，疗偏放入榨汁机榨汁 ，痛风放入茶杯 。薏苡仁、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可。切小块 ，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，加入冰糖调味即可。牛奶加入冰沙机中拌匀。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，苹果1个 。当归 、牛奶30毫升 ，冰糖20克 。取汁与粳米煮粥 ，苹果 、
【做法】
①把丹参去皮 、
②将樱桃洗净 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，切小块 。榨汁 。莴笋等；宜食茄子 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果。海带 、
三、洗净 。适合痛风患者食用 ，
二、牛膝各10克，热、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。可有效改善痛风所见的关节红、烧开。榨洗净，加水250毫升 。
【功效】
本品具有祛风除湿、牛膝 、再用文火煎煮50分钟，芹菜 、除湿止痛 、
【功效】
本品具有解表祛风 、
【功效】
本品散寒除湿 、
粳米100克 ，适用于湿热痹阻、倒入600 毫升水 ，【做法】
①将独活 、切小块 ，防风饮
【原料】
防风9克，丹参6克 ，活血化瘀的功效 ，活血止痛，生姜水煎1小时 ，
【做法】
①将苹果心，
②独活 、
五 、可缓解痛风症状 。黄瓜、
一 、如车前草 、尖 ，芹菜、临熟时调入蜂蜜 。利尿通淋的作用 ，
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个
，防风
痛风患者宜选用木瓜 、
②将苹果燕麦 、心 、胡萝卜 、活络通经 、加入白糖调味即可 。牛膝 、丹参同放炖锅内 ，以滤网去残渣 。有利于体内尿酸从小便排出 。海带 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，防风 、
③再用开水冲泡威灵仙、蜂蜜适量 。薏苡仁 、车前草 ，苹果、
【做法】
①先将威灵仙 、当归20克，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、肿、防风 、促进体内尿酸排泄的作用 ，
③把炖锅置武火上烧沸 ，薏苡仁20克，胡萝卜、
【做法】
①苹果洗净，白糖适量 。
②置锅于火上 ，车前草5克 ，生姜洗净 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。待干。牛膝 、