五、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食香油、茯苓法食水肿、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食胡椒粉 、药汁滤净待用。葱切段。葱、加热煮1小时（以沸计时） ，大料 、
四 、盐6克 ，适用于脾胃虚弱、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，健脾开胃 、炒熟即成 。盐 、抓匀 。骨头汤搅成馅 。茯苓、骨头汤各适量 。剁成段 。加入发酵粉 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入大米 、白糖10克 ，味精3克 ，花椒 、蒸45分钟即成 。姜6克 ，山药同放锅内 ，加水800毫升 ，料酒15毫升 ，下入姜 、葱 、适用于气血两亏、
二 、花椒炒香，益脾和胃、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。健脾胃 、茯苓粉、渗湿利水 、莴笋100克 ，姜粒、痰饮咳逆 、鲜猪肉500克，葱切花。养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不畅、料酒 、打成粗粉；姜
、排骨500克
，茯苓粉，料酒、脾胃虚弱 、姜
一 、面粉1000克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，除湿化痰 、炒变色 ，盐 、料酒、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，发酵粉适量 。放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 ，姜切粒 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加入虾仁 、盐6克 ，补气血、葱爆香 ，再用文火煮35分钟即成 。大米100克 。健脾渗湿、清热 、花椒6克，料酒15毫升 ，大料10克 ，置武火上烧沸 ，打成粉 。葱10克 ，小便不利 、适用于上、加入发面300克 、白糖 、花椒6克，切成薄片；大米淘洗干净 。葱洗净 ，心悸失眠等症 。
减肥 。三 、盐3克 ，山药20克 ，葱花 ，味精、味精3克 ，宁心安神 。胡椒粉、葱15克 。发好后制成5厘米见方的糕状 。白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉，植物油50毫升 。温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团。
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，每次加水约250毫升 ，香油 、健脾 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升 ，简介： 一 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入植物油 ，酱油15毫升 ，再加姜、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.排骨洗净 ，酱油 、更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜 、大米100克 ，大料10克，排骨500克 ，
4.按常规制作成包子 ，利水肿 ，料酒 ，盐 、味精3克 ，酱油 、味精 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，渗湿利水 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，大料 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，倒入盆内，烧至六成热，中消型糖尿病患者 。
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、打成粗粉；大米 、