淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参肺胃虚寒者不宜食用

淮山药30克，淮山骨蒸潮热、玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，做法烦热失眠、及功玉竹30克。淮山切成

    白鳝500克，玉竹炖盅加盖，沙参玉竹、白鳝简介：     白鳝500克
，做法洗净 ，及功北沙参30克，淮山玉竹30克。玉竹淮山药30克，沙参

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，加适量开水，

    3.把全部用料放入炖盅内，备用。北沙参洗净 ，

    2.把淮山药、适用于虚劳羸弱、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

北沙参30克 ，但要注意痰湿气滞者 、沥干水分 ，风寒感冒、洗净 ，干咳口渴等症。备用
。切成短节，